För några veckor sen gick "My big fat diet show" på tv3, en serie där ett gäng tjejer och Anna Richardson skulle droppa en klädstorlek på två veckor och endast äta 1200 kalorier om dagen.
Dom hade fixat en affär där allt var uppdelat i 100 kaloriers förpackningar. När jag såg på det fick verkligen upp ögonen för hur mycket kalorier det är i saker man trode inte va så farligt. Så nu har jag kollat kalorier på allt jag köper!
Visst ikväll blev det chips och en hel del kalorer förväntar man ju sig men det är sjukt!
Jag köpte en påse Chrunchos, i den är det 900 kalorier. Men min vän köpte en påse dill och gräslöks chips, i den är det ca 1500 kalorier!! Det är över hälften av vad man ska äta på en dag!:o
Är bra att man börjat kolla så man får upp vad det är för skit man stoppar i sig och kanske kommer lite mer i form på samma gång:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar